Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2509 kcal
|
Rasva: 115,43g | Prot: 149,95g | Hh: 215,85g.
Aamiainen: Prozis 100% Whey Prime. Lounas: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Tomaten. Päivällinen: TiP Delikatess Mortadella, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Philstaaa
|