Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 16,15g | Prot: 38,42g | Hh: 70,91g.
Aamiainen: Queijo Mozzarella, Realeza Goma de Tapioca . Lounas: Cenouras Cozidas, Arroz Integral, Peito de Frango. lisää...
|
Painonpudotus 3,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ingryd schaefer
|