Päiväkirja - anakarinagomes01, 04 joulu 20

Profiili - anakarinagomes01 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020

66 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg. Vielä jäljellä: 2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 joulukuuta 2020:

469 kcal

Rasva: 22,13g | Prot: 18,72g | Hh: 49,11g. Päivällinen: Ovo Frito, Walmart Pão Recife, Café com Leite Desnatado. Välipalat/Muut: Mabel Rosquinha de Coco. lisää...

370 kcal

Harjoitus: Lihaskunto - 40 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 8,8 kg viikossa

3 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - anakarinagomes01

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - anakarinagomes01, 04 joulu 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - anakarinagomes01