Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
38,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 21,63g | Prot: 56,96g | Hh: 120,38g.
Aamiainen: не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Алтайская Сказка Крупа Перловая, Пятерочка Груша Сезонная , Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Пюре из Яблок и Клубники. Lounas: ВкусВилл Чеснок Сушёный Молотый, Sen Soy Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Гречка. Päivällinen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Гранат, Tassimo Americano, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Пюре из Яблок и Банана. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|