Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
41,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 11,97g | Prot: 42,85g | Hh: 90,75g.
Aamiainen: Muller Yogurt Bianco 0%, Arance. Lounas: Conad Pane Integrale a Fette, Sedano, Finocchio Crudo, Pomodori, Carne di Petto di Tacchino. Päivällinen: Prosciutto Cotto, Conad Piselli Fini, Conad Pane Integrale a Fette, Finocchio Crudo, Carote. Välipalat/Muut: Mulino Bianco Molinetti, Caffè Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|