Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2020
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
208 kcal
|
Rasva: 7,98g | Prot: 12,84g | Hh: 19,21g.
Aamiainen: Спрайт Спрайт, ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate15.11
|