Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2013
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 53,16g | Prot: 126,31g | Hh: 120,33g.
Aamiainen: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Lounas: Haddock. Päivällinen: Stubb's Original BBQ Sauce, Famous Dave's Baby Back Ribs, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Sam's Club French Bread. Välipalat/Muut: Cabernet Sauvignon Wine, Athenos Roasted Red Pepper Hummus, Nature's Promise Sea Salt Pita Chips. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|