Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2020
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 63,56g | Prot: 60,11g | Hh: 65,15g.
Aamiainen: Курица Гриль, Сосиски Молочные, Тавр Вареная Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Чай. Lounas: Сырой Овощ, Котлета Свиная, Булочка, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|