|
Guten Morgen ☕🙋🏻♀️
Einen schönen Samstag euch 🙋🏻♀️
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 84,52g | Prot: 66,89g | Hh: 61,94g.
Aamiainen: Hofmaier Kochhinterschinken, Rela Halbfettmargarine, Korn Mühle Eiweißbrot, Alnatura Salatkerne Mix, Schafskäse, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten. Lounas: Gekochtes Ei. Päivällinen: Goldkrone Geräucherte Bregenwurst , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl. Välipalat/Muut: Actimel Multifrucht. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RanAnDenSpeck73
|