Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2020
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 34,17g | Prot: 67,36g | Hh: 23,83g.
Aamiainen: California Gold Nutrition Коллаген. Lounas: Рыба, Чай, Хлеб Бородинский, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Healthy Origins Органическая Спирулина. Päivällinen: Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Хозяин Камчатки Сугудай из Муксуна Классический, Шато Тамань Вино Белое Сухое . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Евгения#Нигматуллина
|