|
61.250
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 58,89g | Prot: 131,06g | Hh: 188,14g.
Aamiainen: Altero Масло Подсолнечное, Тяжин Молоко Сгущённое с Сахаром 8,5%, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Белый Замок Сметана 15%, 💛Сырники с кокосовой стружкой💛. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Куриное Филе. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свекла со Сметаной, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Белый Замок Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свекла со Сметаной, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Белый Замок Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Отварные, Русская Картошка Чипсы со Вкусом Жареной Курицы, Солнечный Край Сахар, Скоморошка Фермерское Литвиновское Молоко 3,4%. Välipalat/Muut: Good Food Орех Макадамия, Свекла со Сметаной, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Мандарины, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|