Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 64,14g | Prot: 43,32g | Hh: 110,29g.
Aamiainen: Наш Хлеб Хлеб "Наша Хуторянка", Горынь Фасоль с Грибами в Томатном Соусе, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. Lounas: Травяной Чай, Горынь Рагу Овощное. Päivällinen: Свиные Ребрышки. Välipalat/Muut: Doctor Grain Хлебцы Рисовые, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Авокадо, Мёд, Травяной Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - татьяна мечта
|