|
В Ржд низкая активность
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1989 kcal
|
Rasva: 87,98g | Prot: 98,00g | Hh: 192,58g.
Aamiainen: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, ВкусВилл Сосиски Куриные, 6 Соток Огурцы Маринованные, Мини Макс Свекла Отварная, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Морковь. Lounas: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, ВкусВилл Сосиска Куриная, Bombbar Протеиновый Батончик, Ульяновскхлебпром Булка Городская. Päivällinen: Творожные Кексы, ВкусВилл Сосиски, Риат Страчателла , Б.Ю. Александров Суфле, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Сосиска Куриная, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Välipalat/Muut: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Б.Ю. Александров Суфле. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|