Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2020
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 27,62g | Prot: 32,21g | Hh: 83,08g.
Aamiainen: Груша, Простоквашино Сметана 15%, Миндаль, Сырники с Овсяной Мукой, Банан. Välipalat/Muut: Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Малина. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|