Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 49,99g | Prot: 107,85g | Hh: 147,17g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Умалат Сыр Адыгейский, Яйцо, Энержи Драйн Эффект, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, NL International Коллаген, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lounas: NL International Энерджи Диет Смарт Сырный Суп, Parmalat Молоко 0,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Päivällinen: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Välipalat/Muut: РосФрост Трубочка Пломбир Советский Стандарт, Мёд, Плавыч Альбуминно Творожная Паста. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|