Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2020
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 47,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
461 kcal
|
Rasva: 14,28g | Prot: 39,30g | Hh: 43,62g.
Aamiainen: Müller's Heidefrühstück, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Gut & Günstig Pangasius Filets , Kaffee mit Milch, Dinkelbrot, Müller's Heidefrühstück. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica E.84
|