Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2020
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 67,33g | Prot: 91,33g | Hh: 140,88g.
Aamiainen: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Чай, Молоково Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lounas: Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Холодец, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: British Bakery Трюфельный Торт, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|