|
😊😊😊 zufrieden
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 43,66g | Prot: 46,63g | Hh: 154,16g.
Aamiainen: Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich. Lounas: Spiegelei ohne Fett, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art. Päivällinen: Sweet Valley Fruchtcocktail, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille. Välipalat/Muut: Mars Mars (35g). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
👍 hi Brigitte ,Glückwunsch ! .....aber heute ist doch nicht Sonntag 😉
05 joulu 20 jäseneltä: buecherwurm_02
|
Ach ,jetzt hab ich dein Post gesehen ! .... das du die letzten Tage schon auf der Waage warst.Hatte nicht mit dir gerechnet, deshalb auch nicht bei dir vorbei geschaut .🙋
05 joulu 20 jäseneltä: buecherwurm_02
|
Ja, der Kopf möchte wiegen 😁😁
05 joulu 20 jäseneltä: Brigitte 00
|
....ja die Macht der Gewohnheit ! 😂 ich steig auch manchmal drauf ohne drüber nach zu denken,abet ich gewöhne mich langsam dran...
05 joulu 20 jäseneltä: buecherwurm_02
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|