|
🥚
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 24,18g | Prot: 49,77g | Hh: 221,06g.
Aamiainen: ファミリーマート おにぎり 焼鮭. Lounas: 生卵, 佐藤食品 サトウのごはん, ニンジン, ピーマン. Päivällinen: クラフト チェダーチーズ6P, 米粉パン, チキンソテー, ミックスサラダ, カボチャ. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cheese-cake
|