Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2020
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
347 kcal
|
Rasva: 19,69g | Prot: 24,49g | Hh: 14,94g.
Lounas: Shirataki Nudeln, Milbona Gratinkäse Leicht, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt, Mamma Gina Tomatensauce. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katha-zieht's-durch!
|