Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2020
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
574 kcal
|
Rasva: 27,40g | Prot: 25,66g | Hh: 54,60g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Kerrygold Cheddar, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Karls Erdbeertraum Marmelade, Alpenmark Frischkäse, Almette Frischkäse mit Steinpilz, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Sonnenblumenkernbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|