Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2020
|
117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 47,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1969 kcal
|
Rasva: 85,65g | Prot: 105,75g | Hh: 206,12g.
Aamiainen: ВкусВилл Сало Белорусское, Линия Здоровья Хлеб Деревенский Ржаной, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Махеевъ Джем Малиновый , Сырники. Lounas: Ашан Апельсин , Оливковое Масло, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Помидоры, Болгарский Перец, Жареная Курица. Päivällinen: Свити, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Свекла Вареная, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Välipalat/Muut: Сушеные Яблоки, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|