Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2020
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 58,34g | Prot: 66,54g | Hh: 110,73g.
Aamiainen: Блины на Сыворотке, Помидоры, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Печень Говяжья, Шоколадное Мороженое, из Вологды Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|