Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2020
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 27,26g | Prot: 48,91g | Hh: 140,64g.
Aamiainen: Clémentines, La Ferme du Manège Yaourt Banane, Banane, Lidl Flocons D’Avoine Complets. Lounas: Jambon de Dinde, Guacamole, Lidl Petit Pain aux Céréales . Päivällinen: Potimarron, Lentilles Cuites. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|