Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2020
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 44,81g | Prot: 33,64g | Hh: 212,79g.
Aamiainen: Овсяное Печенье (с Изюмом), Овсяное Печенье (с Изюмом). Lounas: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью. Päivällinen: Творог (Обезжиренный), Клубника (Несладкая, Замороженная), Сливы. Välipalat/Muut: William Lawson's Виски, Coca-Cola Кола, Ред Булл Ред Булл, Винегрет. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|