Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2020
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 60,23g | Prot: 40,25g | Hh: 207,36g.
Lounas: Krabbenbrötchen, Laugenbrezeln. Päivällinen: Mandarine, Gemischter Salat mit Dressing, Salatkönig Kartoffel-Creme, Ergüllü Auberginencreme, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Välipalat/Muut: Südzucker Kluntje Kandis, Gebrannte Mandeln, Plätzchen, Vanillekipferl, Plätzchen, Vanillekipferl, Borggreve Gewürz-Spekulatius. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anniiiili
|