Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 101,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 77,21g | Prot: 146,36g | Hh: 60,78g.
Aamiainen: Bananas, Egg, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate. Päivällinen: Ground Beef (Cooked). lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|