Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 102,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 50,69g | Prot: 154,96g | Hh: 69,39g.
Aamiainen: Walnuts, Bananas, Egg White, Egg, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate. Lounas: Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Apple Pie, Egg, Saltine Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|