Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2020
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 50,64g | Prot: 33,17g | Hh: 302,44g.
Aamiainen: Torta al Limone. Lounas: Pecorino, Patate, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Suzi Wan Vermicelli di Fagioli Mungo, Bietola, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Brodo di Pollo. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Zucchero, Coop Pandoro Classico, Mela. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|