Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2020
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 62,06g | Prot: 51,34g | Hh: 110,29g.
Aamiainen: Midori Манго Соус, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Лосось на Гриле, Kinder Bueno Dark, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Kinder Bueno. Lounas: Midori Манго Соус, Кабош Сыр, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Лосось на Гриле, Азбука Вкуса Ананас Резаный. Välipalat/Muut: Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinka_banditka
|