Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2020
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 45,79g | Prot: 68,47g | Hh: 143,17g.
Aamiainen: Dolce Gusto Latte Macchiato, REWE Bäcker Brötchen , Aldi Serrano Schinken, Spiegelei, Bauer's Schinkenwurst, Milbona Quark 40% Fett. Lounas: Europäische Weintraubensorte. Päivällinen: Baguette, Lasagne mit Fleisch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|