Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2020
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1984 kcal
|
Rasva: 78,00g | Prot: 93,26g | Hh: 213,94g.
Lounas: Gerblé Moelleux Chocolat et Noix, Pomme, Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan, Leerdammer Original, Amora Moutarde Fine et Forte, Leader Price Baguette aux Céréales , Lidl Steak de Porc, Pomme, Huile d'Olive, Oeuf, Sushi Shop Soupe Miso, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|