Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 57,51g | Prot: 43,12g | Hh: 181,68g.
Aamiainen: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), У Палыча Торт Ореховый Оригинальный, Хинкали, Армпродукт Хачапури с Сыром, Салат Витаминный. Päivällinen: Клементины, Сладкие Истории Зефир с Клубникой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|