Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2017
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2017:
|
965 kcal
|
Rasva: 35,87g | Prot: 79,73g | Hh: 85,60g.
Aamiainen: Салями, Кефир 1%, НАК Брынза Болгарская, Творог 9%. Lounas: Словяночка Кефир 1%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные). Päivällinen: Подсластителей (Сахарин), Мрия Желатин Пищевой, Мёд, Словяночка Кефир 1%, Творог 9%. Välipalat/Muut: Чай, Мандарины, Гранат. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emelianiva
|