Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2020
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2161 kcal
|
Rasva: 71,14g | Prot: 201,65g | Hh: 178,16g.
Aamiainen: Форель, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Зефир, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, DopDrops Арахисовая Паста, Творог (Обезжиренный), Цельное Молоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|