Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
barnard.maria8
Päiväkirja
05 joulu 20
Päiväkirja - barnard.maria8, 05 joulu 20
Profiili - barnard.maria8
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2020
71 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
5 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 05 joulukuuta 2020:
1547 kcal
Rasva: 70,20g | Prot: 57,00g | Hh: 159,80g.
Aamiainen:
Kauai Pesto Egg Pot.
Lounas:
Woolworths Oven Bake Chips, Farmer Brown Crispy Schnitzel (Crumbed Chicken).
Välipalat/Muut:
Ouma Buttermilk & Bran Rusks.
lisää...
2251 kcal
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - barnard.maria8
Näytä täydellinen historia