Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2020
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 49,26g | Prot: 99,17g | Hh: 157,37g.
Aamiainen: Huevo, Plátano Maduro Hervido. Lounas: Zanahoria, Berenjena Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Batata. Päivällinen: Lechuga, Raya. Välipalat/Muut: Calabacín, Huevo, JIF Mantequilla de Maní, Lechosa. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|