|
wasn't feeling well yesterday so it was easy to begin my nutritional plan of weight loss.
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
619 kcal
|
Rasva: 18,95g | Prot: 45,26g | Hh: 66,25g.
Aamiainen: Fat Free Milk, Bite-Size Frosted Shredded Wheat Sweetened Whole Wheat Cereal. Päivällinen: Organic Baby Swiss Cheese Sliced, Organic Roasted Turkey Breast, Italian Bread. Välipalat/Muut: Old Fashioned Potato Salad. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YoginiKaren
|