Päiväkirja - ayumico, 06 joulu 20

Lagi sibuk.. Makan beli terus... 😑
61,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.    Vielä jäljellä: 4,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 joulukuuta 2020:
258 kcal Rasva: 14,89g | Prot: 13,32g | Hh: 19,90g.   Aamiainen: Telur Dadar, Apel, Telur Dadar. lisää...
Painonnousu 7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ayumico


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.