Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
1563 kcal
|
Rasva: 71,52g | Prot: 64,95g | Hh: 153,17g.
Aamiainen: Сыр Российский, Фундук Фундук, Fine Food Блинчики с Клубничным Джемом, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Яблонька Торт Прага, Перекресток Котлета Домашняя, Хлеб, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: От Мартина Сухарики, Пингвиненок Понго Сырок Глазированный с Ванилином, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|