|
Bb masih turun naik
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
646 kcal
|
Rasva: 20,56g | Prot: 31,29g | Hh: 83,54g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Nestle Dancow Fortigro, MEG Keju Slice. Lounas: Cumi Kukus atau Rebus , Putih Telur Matang, Indomie Mi Goreng. Päivällinen: Kerupuk Asin, Jamur Putih (Ditumis), Cumi Kukus atau Rebus, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nenden Fariyawati
|