Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2011
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 53,65g | Prot: 33,89g | Hh: 213,33g.
Aamiainen: light yogurt. Lounas: pringles grain. Päivällinen: cheese, bow tie pasta. Välipalat/Muut: milk, sugar free pudding. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sister_parker
|