Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2020
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2534 kcal
|
Rasva: 107,20g | Prot: 73,25g | Hh: 335,22g.
Aamiainen: Магнит Банан, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Кофе с Молоком. Lounas: Овсяное Печенье (с Изюмом), Патрик и Мари Яблоко Запечённое с Творогом, Гороховый Суп. Päivällinen: Дивинка Лапша Цельнозерновая с Мясом Курицы . Välipalat/Muut: Патрик и Мари Яблоко Запечённое с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shuman505
|