|
Guten Morgen ☕🎅🙋🏻♀️
Einen schönen Nikolaus euch allen 🎅
Das Maßband war auch lieb zu mir wieder hier & da wenige cm gewichen 🥳
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 39,51g | Prot: 36,99g | Hh: 59,10g.
Aamiainen: Gutes Land Butterkäse, Hofmaier Kochhinterschinken, American Style Sandwich Toast, Alnatura Salatkerne Mix, Schafskäse, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei. Lounas: Gekochter Grünkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RanAnDenSpeck73
|