Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 28,47g | Prot: 48,65g | Hh: 86,14g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Polar Треугольники Тресковые, Barilla Соус Песто Дженовезе, Макароны Отварные. Lounas: Сахар, Кофе с Молоком, Global Village Горчица Французская, Помидоры, Fish House Кета Слабосоленая , La Paulina Сыр Гойя, Солнечная Фазенда Руккола. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Батончики, Чай, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Рыбные Котлеты. Välipalat/Muut: Global Village Горошек Консервированный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|