Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2020
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 88,81g | Prot: 49,49g | Hh: 122,04g.
Aamiainen: Starbucks Сахар, Салат Оливье, Додо Пицца Пицца 4 Сыра. Lounas: Мегамарт Салат Рыжик. Päivällinen: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|