Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2020
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 56,02g | Prot: 69,04g | Hh: 121,72g.
Aamiainen: Сырники, Победа Конфеты Мишка в Лесу. Lounas: Омлет с Молоком, Ветчина, Пирожок с Капустой. Päivällinen: Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Välipalat/Muut: Сырники, Победа Конфеты Мишка в Лесу. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|