Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2020
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 36,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 15,42g | Prot: 71,73g | Hh: 70,27g.
Aamiainen: Marul, Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Kepekli Ekmek, Portakal. Lounas: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Portakal, Kızarmış Kepekli Ekmek. Päivällinen: Marul, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pamuksekerkubis
|