Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2020
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 42,24g | Prot: 35,94g | Hh: 42,46g.
Aamiainen: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Миндаль Миндаль, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные. Lounas: Магнит Хлебцы Пшеничные, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Авида Молоко 2,5%, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lenka-50кг
|