Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2020
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 46,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
529 kcal
|
Rasva: 12,18g | Prot: 17,65g | Hh: 86,54g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Dinkelbrot. Päivällinen: Lachs Maki. Välipalat/Muut: Cupcake, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica E.84
|